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Técnica Nadeau

Detalles

Se basa en la idea de que la salud es la oxigenación de todas las células del cuerpo por lo que es necesario realizar ejercicio físico para oxigenar todo el cuerpo para poder contar con una buena salud.

En esta técnica se utilizan tres ejercicios físicos:

  • Rotación del pelvis
  • Movimiento de la ola completa
  • Movimiento de la natación

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